Coaching para Expatriados
Vivir fuera de tu país de origen puede resultar una experiencia extraordinaria, una aventura llena de desafíos, pero también puede traer aparejado ciertas dificultades, frustraciones y angustias.
Lo cierto es que todos los expatriados pasan por un proceso de adaptación hacia la nueva cultura: Adaptación a una nueva vivienda, a un nuevo trabajo, a nuevas amistades, a nuevos aromas, a nuevas emociones, a nuevos roles, a un nuevo idioma, a nuevas costumbres, etc.
Tomar sesiones de Coaching puede brindarte herramientas y ayudarte a atravesar este proceso de cambio en situaciones como:
¿Por qué es importante pedir ayuda?
Porque estas temáticas que puedes estar sintiendo hoy y no estás sabiendo cómo manejarlas, pueden cambiar, mejorar y hasta puedes aprender a ver diferentes puntos de vista. Es importante que sepas que no estás sol@, ni es a la primera persona a la que le sucede, mucha gente se ha sentido así o ha tenido que lidiar en algún momento de su experiencia por estas dificultades. Saber que puedes contar con el apoyo de un profesional y tener un espacio de contención, de privacidad, de confidencialidad puede traer beneficios y mejoras a tu vida.
¿Por qué elegirme a mí?
Porque al ser expatriada puedo entender muchas de las cosas que te pasan, porque yo también “he estado ahí”. Porque soy Psicóloga y Coach y tengo una larga experiencia trabajando con personas que tienen dificultades en un momento particular de sus vidas. Porque soy una persona empática, compasiva y optimista que te acompañará en tu proceso con dedicación y profesionalismo.
¿Cómo trabajaremos?
Desarrollaremos un plan de acción, localizando cuáles son tus objetivos de mejora, entendiendo cuál es tu situación actual y planteando a dónde querrías estar o llegar. Encontraremos cuáles son tus creencias limitantes, tus dificultades para potenciar lo mejor que hay en ti, entendiendo las oportunidades y el contexto en el que te encuentras.
¿Cuál es mi metodología?
Por sobre todo la escucha activa, conectándome con lo que te pasa, con lo que sientes, sin juzgarte, sin contradecirte, haciéndote preguntas que te lleven a la reflexión y a nuevos “darte cuenta”.
Podré incluir en las sesiones ejercicios y meditaciones del Mindfulness, técnicas de la PNL y de la Inteligencia Emocional.
Las sesiones de Coaching para expatriados tienen una duración aproximada de una hora y se realizarán por videoconferencia utilizando Skype, FaceTime, Whatsapp, o Wechat.
Si quieres empezar con las sesiones de Coaching, escríbeme y acordamos una sesión exploratoria gratuita para que me cuentes brevemente la situación que te aqueja y yo te cuente cómo podría ayudarte. Puedes ponerte en contacto conmigo a través del formulario haciendo click en el botón de abajo:
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