Quiero invitarlas al WEBINAR GRATUITO que daré sobre “Introducción al Mindfulness”, donde compartiré los beneficios de incorporar la práctica de la meditación en la vida expatriada. 

En marzo se viene la edición Nº18 del taller “MINDFULNESS para EXPATS” y, antes de ello, voy a brindar este WEBINAR GRATIS como introducción.

Los temas que trabajaremos serán:

- ¿Qué es el “MINDFULNESS”?
- ¿En qué consiste su práctica?
- Mitos sobre la meditación.

- BENEFICIOS emocionales, físicos y mentales que puede traer el mindfulness a la vida expatriada.

¿Cuándo y cómo?

Fecha: Jueves 24 de Febrero del 2022, 

Hora:

13.00hs Estados Unidos (est.),

15.00hs Argentina,

19.00hs España/Italia/Francia.

Duración: 1 hora

Modalidad: por zoom

¿Cuál es el OBJETIVO del WEBINAR?

- CONOCER qué es el MINDFULNESS y los BENEFICIOS que trae incorporar la práctica en la vida expatriada.
- Salir del “modo automático”, conectándonos a conciencia con nuestro presente, incorporando hábitos saludables.

¿Es para mi el WEBINAR?