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¿Cómo entrenar a tu Monkey Mind?

Facebook0 Google0 Twitter0 Linkedin0 En este post quería preguntarte sobre qué tipo de conversaciones privadas tienes contigo mismo. ¿Eres de los que se dice cosas negativas todo el tiempo? ¿eres de los que se castiga, enoja, exige? ¿lo haces sólo contigo o con los demás también?¿Y qué haces cuando tienes ese tipo de conversaciones internas?¿logras […]

Aplicando herramientas del coaching en la vida expat

Facebook0 Google0 Twitter0 Linkedin0 El fin de semana pasado fue muy significativo para mí. Acontecieron dos fechas importantes: Por un lado cumplí dos años viviendo en China. Es decir, de llevar una vida expatriada y debo concluir que la balanza fue y es sumamente positiva, aunque también cargada de dificultades y frustraciones. China es un país […]

Ser feliz

Facebook0 Google0 Twitter0 Linkedin0 ​La semana pasada estuvieron visitándonos unos amigos en China: Noelia Saenz y Fernando Gil Sanllehí. Ambos son coaches certificados, amantes de su profesión. Viajan por el mundo dando clases y talleres sobre el Coaching, PNL (programación neurolingüística), inteligencia y conexión emocional y ahora suman un nuevo taller llamado “Aprendiendo a ser […]

Año nuevo, ¿vida nueva?

Facebook0 Google0 Twitter0 Linkedin0 El año nuevo trae consigo un montón de propósitos, promesas e ilusiones. Nos da ese “aire renovador”. La sensación de una hoja en blanco lista para ser llenada de deseos y objetivos ambiciosos. Lo interesante y llamativo es que cuando empiezan a pasar los meses del año, varias de esas “metas” quedan […]

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