Seguir a alguien por amor requiere de una valentía extraordinaria. Significa muchas veces postergar o reformular sueños y metas. Significa reconfigurarte en el nuevo destino sin brújula. Significa adquirir nuevas costumbres y desafíos. Es una hoja en blanco. Es un “nuevo YO”, es un volver a empezar. Y requiere de una valentía extraordinaria. ¡Si sos de las […]
¿Cuál es tu vínculo con las expectativas?
Cada vez estoy mas convencida que, a mayor expectativa, mayor frustración. ¿No les pasó de hacer algo sin expectativas y luego tener la sensación de que fue maravilloso? ¿Y porqué sucede eso? porque no cargamos a la situación o a las personas con expectativas. Al no estar esperando nada a cambio, o que acontezca nada “extraordinario”, nos […]
10 cosas sobre mi! 🌺
Hoy quiero contarles algunas cosas sobre mi que seguramente no sepan. Quería compartirlas porque es otra forma de conocer quién está detrás de este blog! 5 cosas personales:1. Acepté la propuesta de mudarme a China sólo con 6 meses de noviazgo. A los 8 meses llegué a Beijing con 3 valijas.2. Nunca habíamos convivido antes. […]
¿MIND FULL o MINDFUL?
Facebook0 Google0 Twitter0 Linkedin0 En estos tiempos que estamos viviendo es muy difícil no transitar una mente llena de pensamientos, de temores, de incertidumbres. Es difícil que la ansiedad no nos invada, que el encierro no nos agobie y que las preocupaciones no nos desborden. Por eso creo que empezar a practicar o retomar la […]
La conciencia emocional
Facebook0 Google0 Twitter0 Linkedin0 La conciencia emocional es la capacidad de reconocer lo que sentimos y la emoción que manifestamos en las distintas situaciones de la vida. Debido a la pandemia, nos encontramos frente a un conjunto de emociones y sensaciones en aumento como la ansiedad, la angustia, la incertidumbre, la preocupación. Es totalmente lógico […]